Diálogo interno para alcançar objetivos, sonhos, mudanças.

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Com qual dos dois cérebros da imagem você mais se identifica? Pense em um objetivo, sonho ou mudança que quer atingir – o que você pensa e sente, de verdade?

Faça o exercício e seja sincero consigo mesmo – esses pensamentos e sentimentos, te ajudam ou te atrapalham?

A nossa forma de enxergar, ou seja, o nosso Modelo Mental, impacta nossas ações e a disposição para fazer algo.

Ter consciência sobre a própria mentalidade é um grande passo. Esse autoconhecimento é um processo e pode trazer grandes insights e transformações.

Vejo muitas histórias de pessoas que acreditavam que poderiam alcançar algo importante para elas e mesmo diante de tantas dificuldades e barreiras, conseguiram. Por mais que em determinados momentos fosse mais difícil, persistiram, gerenciaram emoções, buscaram ajuda e mantiveram-se esforçando, com foco no que queriam alcançar.

Por outro lado, muitas pessoas travam no momento em que veem as barreiras. Pessoas com capacidades subutilizadas, por não enfrentarem com coragem seus medos, desânimo, situações adversas ou a ansiedade gerada por um pensamento imediatista em excesso. É comum também encontrar pessoas que não gerenciaram situações de frustração passada ou que têm uma mentalidade muito negativa a respeito das situações ou de si mesmas. E às vezes, nem percebem esse padrão.

Deixo aqui a reflexão: qual é a sua mentalidade?

Patrícia SchuindtDiálogo interno para alcançar objetivos, sonhos, mudanças.

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